SOPHROLOGIE, HYPNOSE, SEANCE HOLISTIQUE
VENDÉE
à domicile & en ligne
Enfants, adolescents, adultes
Enfants, adolescents, adultes
Née dans un petit village de Charente Maritime, c’est accompagné d’une jeune fille au pair Japonaise que j’ai passé une partie de ma jeunesse.
Eveillant ma curiosité et mon envie de découvrir de nouveaux horizons, j’ai en grandissant mêlé voyages, études et expériences professionnelles à travers différents pays durant une dizaine d’années principalement dans les domaines du commerce puis de l’enseignement.
Au détour de mes voyages et expériences de vie passées en Asie dont 4 années au Japon, je me suis progressivement intéressée au bien-être dans sa globalité.
Dans la continuité de ma passion pour la danse, j’ai commencé à pratiquer le Hatha Yoga et le Hot Yoga en 2010.
Je me suis finalement formée au Hatha Vinyasa Yoga 200YTT avec l’école Path of Yoga en 2017. J’ai par la suite enseigné cette pratique pendant plusieurs années. Poussée par l’envie d’apprendre et de découvrir davantage, je me suis également penchée sur les sujets énergétiques via le Magnétisme, la Chakrathérapie, la Sonothérapie et le Massage du visage thailandais.
Enfin, J’ai découvert la Sophrologie et l’Hypnose et me suis formée avec l’Institut Formation de Sophrologie et d’Hypnose IFHS, obtenant mes diplômes en 2022 et 2023.
Au-delà des diplômes et formations, c’est mon cheminement personnel qui m’a amené et m’amène encore aujourd’hui à vouloir accompagner autrui, enfants, adolescents et adultes, afin de prendre conscience de son potentiel. Guider vers un mieux-être général mais aussi vers l’expansion d’une conscience personnelle et universelle épanouie.
Par ailleurs, il me tient à cœur de partager mes connaissances et mon approche que je veux bienveillante. Chaque séance que je propose s’inspire de loin ou de près de mes expériences et intégrations personnelles.
Installée en Vendée depuis maintenant quelques années, c’est à présent ici que je puise mon inspiration entre forêts, mer et marais.
Dans un monde où tout va vite et face aux aléas de la vie, il est parfois difficile de se connecter à ce que l’on ressent et d’être en résonance avec son « Soi profond ». Par conséquent, notre corps et/ou notre esprit finissent par nous envoyer des signaux quand nous ne sommes plus alignés avec nous-même. Il est alors grand temps de se prendre en main et de prendre soin de sa santé notamment mentale.
Ainsi, je vous propose de vous accompagner durant ces périodes, ou de les prévenir en amont, à travers 3 options :
A travers les séances, vous serez invités à :
L’objectif visé étant d’avoir des prises de conscience, d’être pleinement vous-même et de vivre un quotidien apaisé.
Je m’engage, de mon côté, à vous accompagner avec bienveillance et sans jugement.
Les techniques et exercices pratiqués pendant les séances sont autant d’outils que vous pouvez ré-utiliser en autonomie quand le besoin se fait ressentir.
Passionnée par le développement personnel et spirituel, chaque séance que je propose s’inspire de loin ou de près de mes expériences et intégrations personnelles.
Je tends vers un accompagnement qui englobe à la fois le corps et l’esprit. Les deux étant intimement liés, j’encourage chacun à pratiquer, autant que possible, une activité physique et ‘spirituelle’ ou ‘mentale’ pour soi et sa Santé avec un grand S.